Surya Kiranam: el Yoga que todos los niños tendrían que practicar

Sin duda, ver a los niños de las casas atender las clases de yoga de Paula ha sido toda una experiencia. Paula, una voluntaria de San Sebastian, pero afincada en Barcelona, llego con las ideas muy claras, transmitir a los niños todo lo que pudiera. Ver y observar en cada momento que es lo que podia aportar y hacerle frente de la mejor manera. Verla prepararse las clases o los monográficos como el de la sexualidad femenina que impartió el otro día a todas las niñas con edad de comprender, esta siendo  todo un ejemplo para el resto de voluntarios que estamos aquí.

Surya Kiranam es un método de yoga para niños desarrollado durante los últimos 15 años por Isabel Cervantes.

Paula, que hizo la formación en su momento, lo imparte cada día en una de las 2 casas. El objetivo principal de Surya Kiranam cuyo significado es “rayos de Sol”, es el de acercar los beneficios del yoga a todo tipo de niños entre 2 y 16 años, de una forma amena, divertida y a la vez profunda, en la que los niños aprendan a respirar, a sentir su cuerpo, a relajarse pero sobre todo a ser niños sanos y felices.

Las clases terminan con un mini taller creativo donde los niños dejan volar su imaginación y fantasía pintando mandalas.

Padres que tenéis hijos, enseñadles el video y si obtenéis una respuesta positiva, llevadlos a Yoga!!